-- 放 --

有些事情或情緒會擱在心裡很久,越是想放下越是放不下。
就像想把擋在前面的石頭丟掉一樣,丟掉前,必須先拿起緊握,在那一刻它就跟你在一起了。越是想丟掉,越是要用更多更大的力氣,把這一顆丟掉了,發現前面還有更多顆等著自己。
不如就接受這顆石頭,看著它,與它共處,不批判不嫌惡,從旁邊繞過去。不知覺就會發現離它越來越遠,也真的放下了。
代針筆+透明水彩
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有些事情或情緒會擱在心裡很久,越是想放下越是放不下。
就像想把擋在前面的石頭丟掉一樣,丟掉前,必須先拿起緊握,在那一刻它就跟你在一起了。越是想丟掉,越是要用更多更大的力氣,把這一顆丟掉了,發現前面還有更多顆等著自己。
不如就接受這顆石頭,看著它,與它共處,不批判不嫌惡,從旁邊繞過去。不知覺就會發現離它越來越遠,也真的放下了。
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